Pour la mémoire, on conseille... le poisson ! Eh oui, cet aliment est réputé pour vous aider à vous souvenir de connaissances que vous avez en vous et que vous croyiez avoir oubliées. Quand vous avez un examen, cela peut vous servir aussi.
Mais en plus des aliments spéciaux pour la mémoire, il est aussi conseillé d'entraîner régulièrement sa mémoire, et pour ça, rien de tel qu'un bon jeu de mémoire.
Les jeux de mémoire sont des jeux de réflexion. Dans certains, vous devrez mémoriser une suite de chiffres ou de symboles, tandis que dans d'autres, il vous faudra rassembler des paires en retournant successivement différentes cartes.